三伏天至，老话说：“三伏喝3酒”，是指哪3酒？

最近入伏了，周边很多人都在医院贴三伏贴，家人们都去贴了，红色壹号小编之以鼻，说冬病夏治，不如我喝两口酒暖身。

在三伏天的时候，对身体的消耗是比较巨大，因此补充营养显得尤为重要。而这时候许多人喜欢每天品尝几两美酒，但同时也担心酒精摄入对身体的影响，毕竟辛辛苦苦的锻炼可能因此功亏一篑。然而，智慧的前辈早已替我们考虑周全，有句古语说得好：“三伏喝三酒”。

第一：慢酒

在炎热的天气里，我们可以选择品尝一些老酒，比如老黄酒或老白酒和老酱酒。这些酒有独特的香气和复杂的口感，需要慢慢品尝才能体会到它们的魅力。同时，慢酒酒精含量低，不会给身体带来太多负担。

第二：小口酒

小口酒是指酒精含量低的酒，如啤酒、清酒、小瓶装白酒等。这些酒味道清爽，有点醉，适合在炎热的天气里饮用。小口酒不会太浓，夏天可以让人品尝，不会对身体造成太大的负担。

第三：纯粮食酒

纯谷物酒是指由纯谷物发酵而成的酒，如米酒、高粱酒等。这些酒口感清香优雅，酒精适中，口感更柔软光滑。纯谷物酒在酿造过程中不添加化学物质，更健康、更纯净。

当然，夏季喝酒也有需要注意的地方：